Ideas y Trucos del metodo Dukan

Si está tratando de perder peso rápidamente, habrá oído hablar de el metodo dukan. Si quieres algunas ideas para la Dieta Dukan, echa un vistazo: En primer lugar, un poco de información sobre el método...
Continue Reading 0 comment

Recetas – Bizcocho de yogur y tofu

Extraído de www.midiariodukan.com La idea original no era publicar la receta, por lo que no tengo foto “para el blog“. Os dejo ésta que hice para enseñar a mis amigas. La receta...
Continue Reading 0 comment

Pollo con falsas patatas

FASE: Apta desde Crucero A veces nos olvidamos de que en casa no están todos a dieta, y claro, llega el día en que te reclaman su derecho a comer patatas fritas… y da la casualidad de que es una...
Continue Reading 0 comment

Lassi after-eight

FASE: Apta desde fase ATAQUE si usamos yogur 0% azúcar 0% grasas Como véis, sigo haciendo lassis, los conocí el verano pasado y me enamoré de ellos, con la variedad que existen en el mercado de yogures...
Continue Reading 0 comment

Diario – Merienda de altura

Irse de viaje no es excusa para atiborrarse de chocolate, galletitas y demás delicias que tienen en los aviones. Cierto que no pude resistirme al refresco light pero los dulces se fueron directos al...
Continue Reading 0 comment

Recetas – Berberechos al limón con cecina

Extraído de www.midiariodukan.com Preparación: 5 minutos Raciones: 1 Dificultad: Mínima Fase: Crucero PP / PV Tolerados: vino blanco Ingredientes: 100 gramos de berberechos frescos 1 loncha...
Continue Reading 0 comment

Recetas – Siropes helados

Extraído de www.midiariodukan.com  Vale.. lo reconozco..desde que tengo los siropes sin azúcar de Alcitrus hago un montón de pruebas y lo suelo añadir a casi todo (café, refrescos/cocktails,...
Continue Reading 0 comment

Pollo con falsas patatas fritas

FASE: Apta desde Crucero A veces nos olvidamos de que en casa no están todos a dieta, y claro, llega el día en que te reclaman su derecho a comer patatas fritas… y da la casualidad de que es una...
Continue Reading 0 comment

Desayunos – Empezar el día con energía

Extraído de www.midiariodukan.com Me gusta empezar el día con energía, ¿a quién no? Y qué mejor manera que con un desayuno consistente.  Un vaso de café americano (no empleo...
Continue Reading 0 comment

Recetas – Pan de Molde

Extraído de www.midiariodukan.com Hace tiempo, en un foro (no sobre la dieta Dukan aunque si basada en proteínas) encontré una receta muy interesante para elaborar un “pan proteíco”...
Continue Reading 0 comment

Productos – Pan de “panadería” y otros productos

Extraído de www.midiariodukan.com Antes de nada tengo que dejar clara mi postura ante algunos aspectos… No creo en el “negocio” generado gracias a dietas, productos, ideas y/o movimientos....
Continue Reading 0 comment